Личная Эффективность И Самомотивация Как Достигать Целей И Поддерживать Мотивацию
Доброжелательные и ободряющие мысли помогают справляться со сложностями, а негативные установки истощают энергию. Особое упражнение, позволяющее увидеть что-либо под иным углом, который ранее был недоступен восприятию, называется рефреймингом. В качестве примера можно привести ситуацию со стаканом с водой, который для человека с пессимистичным настроем видится наполовину пустым, а для оптимиста – наполовину полным. Проработайте эти […]
Личная Эффективность И Самомотивация Как Достигать Целей И Поддерживать Мотивацию Read More »